酵素有减肥作用
发布时间：2015-08-13
吃酵素减肥在海外已经盛行了许多年，海内也越来越多人实验酵素减肥。酵素是酶的俗称，酵素在维持人体种种功能的正常运行中有着重要的作用。听说台湾许多艺人都实验过酵素减肥，并且效果不错哦。郑元畅、林依晨、蔡淑臻听说都曾试过吃酵素来保持好的身材。
1、控制高血压、改进血液循环
酵素对血液中的废物、胆固醇高脂卵白、血凝块都有极强的分解作用。有高血压症状的人恒久服用酵素，可以控制和改善病情，同时能防止脑中风、心肌梗塞等症状的产生。
2、酵素燃脂
造成肥胖的原因有许多种，但是都可以用综合酵素代餐的要领来调治。增补酵素是现在为止最康健的一种减肥手段。用酵素取代正餐是最常见的一种做法。酵素能燃烧囤积在体内的多余脂肪，并且排出体外。
3、含酵素的食品
一些常见的蔬菜水果食品中也有酵素，好比木瓜、菠萝、猕猴桃、梨子、香蕉、山药、小黄瓜、白萝卜、莴苣、洋葱、卷心菜、甜椒、菇类、咖喱、竹笋、柚子、糙米等都是植物酵素的最好泉源。
除了一些常见的食品具有酵素外，如今越来越多的减肥药物都打着酵素的旗帜。别看酵素的名字这么洋气，其实质是一种酶。酵素是日本人对酶的说法。购买含有酵素的减肥药的时候要认清是否含有国家禁用的成分以及番泻叶等所谓排毒成分。一旦发现，还是不要买为妙。
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