酵素调理便秘
发布时间：2015-07-29
便秘，是多种疾病的一种症状，而不是一种病。对不同的病人来说，便秘有不同的含义。 常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象。
现在各个年龄段都有很多人因为慢性便秘而烦恼。如果持续排便困难，就会出现食欲不振、容易疲劳、头痛、失眠、肩关节疼痛、腹痛、皮肤干燥、痔疮、荨麻疹等症状。使人患上大肠息肉、溃疡性结肠炎、大肠炎、憩室炎等肠道疾病，并多数伴有高血压、糖尿病、肥胖症、风湿等生活方式病，严重的甚至导致心脏病、动脉硬化、大肠癌等疾病。
便秘患者都知道要多吃蔬菜瓜果，但是很少有人知道这个“多”不是指数量上的多，而是指种类上的“杂”。根据美国新的营养健康饮食标准，人每天应该吃9种蔬菜和水果，这是我们日常很难做到的。在美日两国合计实施了30万例胃肠内窥镜检查，以及超过9万例的息肉切除手术的新谷弘实博士，为便秘患者开出了最为科学的方子：多吃富含酵素的食物。
酵素代餐对便秘的调理原理
1、利用代餐阻断外源性（食物消化及腐败菌分解的食物产生）毒素的吸收。
2、补充大量的复合酵素和益生菌分解肠道内残存的食物残渣、脂肪、粪结石、各种毒素、致癌物质等，以水泻的形式排出体外，起到清肠排毒的作用。
3、活化肠壁细胞功能，修复受损的胃肠，刺激肠壁蠕动，促进和加速废物的排出。
4、肠道是我们最大的免疫器官，修复好后可以产生更多的有益菌，抵抗有害菌的入侵，维持机体健康。
5、减轻胃肠的负担，使营养成分能被更好地吸收利用，减少产生多余的能量转成脂肪存于体内。
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